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Programmi individuali per perdere peso con la modificazione dello stile di vita senza diete e grammature, un'opportunità per la salute e il benessere  Scopri il "NoDieting"

Perdere peso senza diete
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[...] L’eccesso di vitamine prende il nome di “ipervitaminosi”, e può provocare anche sintomi di tossicità. “In teoria tutti gli eccessi micro nutrizionali possono arrecare danni all’organismo”, sostiene il Prof. Destino, “però, più realisticamente, gli apporti impropri con concrete possibilità di tossicità riguardano un numero limitato di nutrienti, e nel caso delle vitamine si parla delle A, D, C ed E”. Per ognuna di queste sostanze, l’eccesso può portare a rischi diversi. “L’ipervitaminosi A può comportare vomito, problemi alla vista, inappetenza, stanchezza e irritabilità”, ci fa sapere Destino. La vitamina A [...]

Leggi l'articolo completo su "Gusto Sano", in edicola con il numero di marzo 2019

 

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(di Viola Rita) - [...] Sono solo alcune delle ricette della tradizione contadina mediterranea – illustrate per esempio nel libro di Mauro Destino...
Mauro, cosa ti ha spinto a scrivere questo libro? Mi occupo di alimentazione e nutrizione vegetale già da vari anni. In questo periodo ho assistito...
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