Pensieri e parole in libertà
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Come possiamo capire quali sono le migliori abitudini alimentari per la nostra salute e la nostra linea, se non sappiamo neanche di cosa parliamo?
Io la penso così: ogni volta che nella vita si persegue un obiettivo [...]
L’eccessiva valutazione del peso e della forma del corpo può diventare preoccupazione ossessiva. La decisione di avere il controllo sulla propria alimentazione dovrebbe derivare [...]
I meccanismi della comunicazione commerciale non mirano ad informare ma a presentare "mondi ideali" affinché il consumatore possa essere pronto a ricevere il messaggio pubblicitario, qualunque esso sia [...]
I carboidrati (o glucidi o zuccheri) si distinguono in complessi e semplici: i primi sono quelli a lento rilascio; i secondi sono quelli utilizzati nell’immediato per produrre energia. Se assunti da soli, gli zuccheri semplici [...]