Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Uno dei maggiori nemici della linea è il mangiare fuori pasto: un assaggio qui, uno stuzzichino là e le calorie aumentano, senza però renderci sazi e soprattutto facendoci mangiare cibo non troppo salutare [...]
Le etichette nutrizionali sono una grande conquista per il consumatore ma non bisogna dimenticare che spesso le aziende le utilizzano a fini pubblicitari.
Un paio di consigli per capire quelle buone e diffidare dalle cattive [...]
Ho la mia età e vivo il mio tempo. Di solito condividiamo la fase temporale che ci è concesso di vivere con i nostri coetanei. Finisci le scuole superiori e anche i tuoi amici stanno completando il Liceo; metti su famiglia e anche quelli che saluti [...]
