Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Quando ci si approccia ad una dieta per varie ragioni, non fare di testa tua; le ripercussioni sulla salute sono davvero dietro l’angolo.
In vecchi post ho fatto una veloce carrellata [...]
Non solo. Quando si parla di stile di vita sano non ci si riferisce esclusivamente all’alimentazione corretta ma ad un insieme di comportamenti volti a preservare una qualità di vita ottimale. Questo include [...]
Il desiderio di trovarsi in poco tempo con qualche chilo in meno è la leva che spinge la maggior parte delle persone ad affidarsi a diete restrittive e spesso la forza di volontà è tale che a costo di digiunare o rovinarsi [...]
