Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Il sondaggio di oggi [...]
L'ho scritto per associare due comportamenti che potrebbero cambiare il mondo. Andare in bicicletta significa rinunciare all'auto (almeno un po'), la dieta a base vegetale significa rientrare nella sostenibilità ambientale [...]
Come possiamo capire quali sono le migliori abitudini alimentari per la nostra salute e la nostra linea, se non sappiamo neanche d cosa parliamo? Io la penso così: ogni volta che nella vita si persegue un obiettivo, bisogna conoscere la strada che si andrà [...]
