Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Diciamocelo...nella maggior parte dei casi i nostri figli mangiano male. Mangiano troppo o troppo poco, in maniera molto irregolare, preferendo cibi che sappiamo essere “spazzatura”. L’educazione alimentare [...]
Grazie a degli studi sull’apparato digerente si è scoperto che esistono combinazioni di alimenti favorevoli, la cui digestione simultanea non crea problemi, anzi completa l’apporto di macro e micro nutrienti [...]
Lo yogurt, grazie all’azione dei batteri lattici attivi presenti, stimola i meccanismi di difesa immunitaria dell’uomo, che oggi vengono spesso depressi da abitudini di vita e alimentari scorrette e squilibrate [...]