Condividi...

Le strategie del buon senso usate correttamente possono diventare degli ottimi coadiuvanti per ritrovare e mantenere la linea.
Perdere peso non significa necessariamente soffrire e privarsi di ogni cosa; in molti casi basterebbe usare la propria attenzione e consapevolezza sull’atto stesso del mangiare e di fare attività fisica.

 Segui su Facebook