Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
L’invecchiamento dell’individuo è il risultato delle modificazioni della complessa struttura di ogni cellula corporea. Queste modificazioni sono di tipo: fisiologico, psicologico, ma anche di natura economico- sociale. Nell’anziano il problema è quello di osservare [...]
Quando mangi poco l'organismo si difende con tutti i mezzi: risparmia e mette in campo tutti gli stimoli per ridurre la sazietà e aumentare l'appetito. E' un meccanismo a tutela della specie umana, pertanto potentissimo (abbiamo superato le carestie [...]