Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Ricordo una storia struggente. Una donna sui 35 anni, bella e intelligente arriva in studio con degli orribili occhiali da sole. Nel mio studio non splende il sole, anzi mi piace la penombra quindi non capivo il perché degli occhiali scuri [...]
Finalmente è l'anno per passeggiare e fare attività fisica, ma anche l'anno scorso lo era. Anche domani lo sarà...e dopodomani…..
Perchè si cerca il giorno “migliore” per fare movimento [...]