"Abbiamo imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i pesci
ma non abbiamo ancora imparato la semplice arte di vivere insieme come fratelli"
Martin Luther King

Come Dimagrire Community

Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.

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L’invecchiamento dell’individuo è il risultato delle modificazioni della complessa struttura di ogni cellula corporea. Queste modificazioni sono di tipo: fisiologico, psicologico, ma anche di natura economico- sociale. Nell’anziano il problema è quello di osservare [...]

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Quando mangi poco l'organismo si difende con tutti i mezzi: risparmia e mette in campo tutti gli stimoli per ridurre la sazietà e aumentare l'appetito. E' un meccanismo a tutela della specie umana, pertanto potentissimo (abbiamo superato le carestie [...]

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Quando ci si riferisce al termine “zucchero” solitamente si parla di saccarosio, il comune zucchero usato in cucina, per intenderci. Il saccarosio viene estratto dalla canna da zucchero e dalla barbabietola da zucchero, in cui è contenuto in grande quantità [...]

 
 

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