E’ un’altra delle domande al vertice delle “hit”. Me lo chiedono persone che da 10-15 anni combattono per dimagrire...oppure da una vita (e non sto esagerando) e sono ancora in quella situazione. I maghi delle diete rispondono: “due mesi ed è tutto risolto”.
Il problema è che ci credi a queste semplificazioni.
In realtà nessuno può sapere quanto ci metterai a rimetterti a nuovo per il semplice motivo che non sei una stanza da imbiancare, un computer da programmare o una lettera da scrivere.
Sei una persona che sbaglia continuamente e... consapevolmente con l’alimentazione.
Ti potrò dire quanto tempo ci vorrà una volta che ti avrò visto fare i primi cambiamenti importanti. Tanto o poco dipende da te e il tuo impegno.
Vuoi dimagrire? Sei disposto a rinunciare a diete e grammature? A darti il tempo che meriti? A capire dove sbagli? Allora scopri come darti un’altra possibilità, completamente diversa da quelle sperimentate fino ad ora. Scopri il mio programma di No Dieting.
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