"Abbiamo imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i pesci
ma non abbiamo ancora imparato la semplice arte di vivere insieme come fratelli"
Martin Luther King

La dieta del minestrone funziona.jpg

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La stessa frase potrebbe essere formulata allo stesso modo semplicemente sostituendo la parola minestrone con “prugne, ananas, pizza, yogurt ecc...”
Le diete monotematiche possono essere restrittive se non accompagnate da un generale equilibrio con altri alimenti. Gli unici vantaggi è che sono facili da ricordare e si associano a particolari periodi dell’anno (minestrone in inverno, ananas d’estate)

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