"Abbiamo imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i pesci
ma non abbiamo ancora imparato la semplice arte di vivere insieme come fratelli"
Martin Luther King

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Come sempre arrivano i rimedi miracolosi che puntualmente ci vengono propinati dai media. Ma non illudetevi: per perdere peso servono tempo e costanza e in primis consapevolezza perché spesso il primo nemico siamo noi stessi. Un altro nemico? Lo specchio! Ci guardiamo troppe volte (o mai) e il giudizio che diamo è sempre catastrofico, anche quando la realtà sarebbe molto più benevola...

➡ Tu che rapporto hai con lo specchio?

#consapevolezza #dietemiracolosediprimavera #comedimagrire #dottormaurodestino

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