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Avete ormai capito che il mio approccio al dimagrimento è quello del No Dieting, a cui sono approdato dopo tantissimi anni di studi ed esperienze con i pazienti. Oggi scendo un po' più nel dettaglio.

Quali sono le differenze tra l’approccio Dieting e quello No Dieting? Eccole riassunte in questa grafica.

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