"Abbiamo imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i pesci
ma non abbiamo ancora imparato la semplice arte di vivere insieme come fratelli"
Martin Luther King

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L’eccessiva valutazione del peso e della forma del corpo può diventare preoccupazione ossessiva. La decisione di avere il controllo sulla propria alimentazione dovrebbe derivare:
- da una normale consapevolezza del proprio corpo
- da obiettivi ragionevoli di peso
- da ragioni estetiche e salutistiche
Quando invece motivazioni sbagliate portano a soluzioni sbagliate ?
Le riassumo nella grafica: atteggiamenti di questo tipo non fanno dimagrire e possono sviluppare disturbi alimentari

➡ Come dimagrire? https://bit.ly/2MhkiBf

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