Lo yogurt, grazie all’azione dei batteri lattici attivi presenti, stimola i meccanismi di difesa immunitaria dell’uomo, che oggi vengono spesso depressi da abitudini di vita e alimentari scorrette e squilibrate.
Lo yogurt può quindi essere definito un “alimento funzionale”, utile per il benessere della vita e della salute umana. Inoltre grazie alla pochissime calorie ti aiuta a perdere peso.