Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
Buongiorno a tutti, ho pensato di mettere a disposizione questo spazio per le domande che avreste sempre voluto fare riguardo al dimagrimento e alle diete.
Toglietevi tutti i dubbi, perché prima di iniziare un qualunque [...]
Un paio di settimane fa mi è capitato di commentare un articolo che parlava del mondo “curvy” e mi sono trovato d’accordo nel criticare quella che oggi rappresenta una moda che spesso nasconde delle reali problematiche [...]
La base di un’alimentazione sana, che permetta di ritrovare il proprio peso ideale, è l’abbondanza di frutta e verdura, cotta e cruda. Frutta e verdure sono infatti ricchi di fibre vegetali, che regolano il transito intestinale e trattengono l’acqua rallentando [...]
