Come Dimagrire Community
Un lasciapassare per la salute e il benessere. Perdere peso con il cambiamento dello stile di vita e con la consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo e del rapporto con il cibo. Rigore, scientificità...ma anche un pò di leggerezza saranno i capisaldi del progetto.
La percentuale di bambini in sovrappeso è in aumento specie nelle regioni meridionali. Ma le famiglie non sono preoccupate e nel caso c'è il nutrizionista che risolve tutto appena in tempo per le vacanze al mare [...]
Iniziamo a scendere nel cuore pulsante del discorso “dimagrimento” affrontando il concetto di fabbisogno energetico che detto in altre parole sarebbe il bilancio tra calorie introdotte e calorie spese [...]
Avete ormai capito che il mio approccio al dimagrimento è quello del No Dieting, a cui sono approdato dopo tantissimi anni di studi ed esperienze con i pazienti. Oggi scendo un po' più nel dettaglio [...]
